Тест на МПК Петтера Элиассена

Любопытная запись Петтера на сайте команды Team LeasePlan Go, декабрь 2014г.

Всем привет!
На этой неделе я проходил тест на МПК в даблполлинге и беге, плюс тест на подтягивания. Тестирование проходило в связи с дипломной работой Хокона Нильсена в Норвежском Арктическом университете Альты. Тест в даблполинге выполнялся на тренажере Thorax, в беге - на тредбане.
Подробнее о работе Нильсена здесь​
Тест в даблполлинге выполнялся с постепенно увеличивающейся нагрузкой при постоянной частоте движений с финишным ускорением с произвольной частотой.
Беговой тест был обычным тестом на МПК с увеличивающеся скоростью дорожки и ее наклона до 10.5%.

В результате мой МПК в даблполлинге составил 80.4 мл/кг и 87.7 в беге. Абсолютные значения соответственно 6.3 и 6.8 литра. Максимальная мощность в даблполлинге 260 ватт, финальная скорость дорожки 17 км/ч. На предыдущем тесте год назад МПК в беге был примерно 80мл/кг. Подтянулся 18 раз.
Всем хорошего Рождества, Петтер Элиассен.

Источник - Petter Eliassen

PS Рост Элиассена 182см, вес 77кг