Йорген Окланд - с диагональным покончил!

Интервью Йоргена Окланда после победы на Васалоппет-2013. 

Группа лидеров: Йорген - 1-й справа, номер 10. Крайний слева - Тюннель

11 лет назад Даниэль Тюнелль и Йорген Окланд заняли 2 первых места на Васалоппет. Оба - со смазкой держания. Сегодня [03.03.2013] - они снова впереди, но уже без мази, не сделав ни одного толчка ногой. 90км на руках.
- Мы как раз говорили с Даниэлем об этом. Невероятно, насколько же продвинулся дальше лыжный марафонский спорт. Когда я выиграл Васу в 1-й раз [2008, на зашкуренной колодке], было совершенно немыслимо идти всю гонку на руках, рассказывает Йорген после очередной победы в Васалоппет.
На марафоне на ЧМ-2013, состоявшимся в воскресенье, когда швед Йохан Улссон выиграл золото сольным отрывом, телезрители могли заметить, как на спусках он разминал трицепсы. Именно трицепсы несут большую нагрузку в одновременном бесшажном ходе.

- В чем секрет, Йорген - ты шел на руках 90км и завершил гонку длинным спуртом?
- Ха. Почти 100% моего тренировочного времени занимает тренировка одновременного хода. Роллеры, каяк, силовые или лыжи. Длительные, интервальные или скоростные. Можно сказать, что я практически отказался от диагонального хода. Только для того, чтобы разгрузить [?] мускулатуру.

Йорген подчеркивает, что одновременный ход - задействует все части тела, не только руки.
- Я использую всё тело - ноги, бедра, верхнюю часть тела.
- Что ты думаешь о будущем марафонских гонок, когда все больше участников отказывается от смазки держания?
- Честно говоря, мало кто обращает внимание на то, что творится в последние 10лет. Лыжные гонки должны быть со смазкой держания. Сейчас большинство крупных марафонов имеют относительно слабый рельеф, что дает возможность использовать только одновременный бесшажный ход. Мне всегда нравилось идти на руках, но со спортивной точки зрения я считаю, что рельеф должен быть более сложным.  В этом смысле трассы Кубка мира хорошо сбалансированы, но я надеюсь, что появятся новые гонки со сложным рельефом, говорит усталый Йорген.

Он очень доволен, что удалось достичь двух главных целей - победы на Марчалонге и Васалоппет.
- Это 2 гонки, которые хорошо подходят мне и к которым я специально тренируюсь. Я упорно тренировал тяжелые ускорения в длинные подъемы. У нас был сбор на Мальорке, где одна из тренировок была ускорение в подъем. Когда она закончилась, мы валялись на обочине и корчились от боли.

До Биркебейнерреннет остается 2 недели. Йорген снова побежит без смазки держания. На Бирке - шансов никаких.
- Но на Бирке у меня нет шансов удержаться в головке. Там нужен диагональный ход. Думаю, с Андерсом (Окланд) и Симен Ёстенсеном будет трудно бороться.
[На Бирке выиграл Андерс, опередивший Реннинга, Йорген занял вполне достойное 4-е место]


Компанию Йоргену на подиуме составил и старший брат Андерс (3-е место). Норвежка Лайла Квели также внесла свой вклад в праздник для команды Xtra Personnel.  Она выиграла гонку с примерно полуминутным отрывом от Сары Бонер из Швейцарии, шведка Сандра Ханссон на 3-м месте с почти 8-минутным отставанием от победительницы.

Источник - Ola Jordheim Halvorsen / DN Aktiv